• 辽宁省社会科学规划基金办公室 2019-08-14
  • 在“街角博物馆”中找寻来自唐朝的“雕刻时光” 2019-08-14
  • 突然消瘦可能是胃癌的信号 胃癌的早期有哪些症状 2019-08-13
  • 国际锐评:美方反复无常 中方洞若观火同等反制 2019-08-03
  • 中考期间广州部分公交线路有调整 2019-07-25
  • 高建民任国家广播电视总局副局长、党组成员(图简历) 2019-06-30
  • 搭载嫦娥4号 沙特相机拍摄地月高清合影 2019-06-17
  • 新西兰总理预产期临近 民众纷纷猜测宝宝体重性别 2019-06-17
  • 日照市道路货物周转量增幅位居山东省前列 2019-06-15
  • 驻日美军军机事故频发引日抗议 2019-06-15
  • 首页 资讯 旅游 房产 汽车 教育 娱乐 财经 健康 商讯 科技 女人 体育 更多         登录 注册
    您当前的位置:尤文图斯对萨索洛 > 旅游频道 > 美食
     

    尤文v萨索洛视频直播:驻颜秘籍:常吃这些食物可保持肌肤“年轻活力”

    时间:2019-04-09 11:30:46  来源:  作者:  字号: T   T
     
      随着年龄的增长,肌肤逐渐失去弹性。每一条爬上脸庞的细纹都是岁月的痕迹,它们似乎在不断地提醒着我们“青春已逝”。但各位朋友们,现在还不是发愁的时候,是时候打响年轻肌肤保卫战了!推荐一系列有益食品,长期食用可帮助助大家保持肌肤弹力。
      首先我们要了解,肌肤失去弹力有以下几大因素:1. 劣质化妆品——肌肤杀手;2. 不健康的生活方式造成肌肤老化;3. 被污染的生态环境加速皮肤老化;4. 不良的生活习惯也是肌肤的克星,如吸烟和饮酒会造成肌肤失去弹性;5. 缺乏透明质酸,透明质酸是皮肤弹力的重要保障,缺乏之后皮肤加速枯萎;6. 精神过度紧张,这是人类在面对外界不适宜条件时反应出的一种状态,高度紧张的状态对皮肤毫无裨益。
      多吃下列食物,保持肌肤弹力:
      1、鱼类和海产品。海产品富含欧米伽-3质酸,能够帮助保持肌肤弹性,让肌肤看起来紧实而富有光泽。
      2、柑橘类水果。柑橘类水果富含维他命C,维他命C的美容功效众所周知,许多护肤品成分中也有维他命C。多吃橙子、柚子、樱桃、西红柿、甜椒、草莓这些富含维他命C 的水果,有紧实肌肤,抚平皱纹的功效。
      3、坚果类。坚果被称作“常青果”不是没有道理的,坚果富含维E、油脂和纤维。这些成分有助于清理人体消化系统,帮助排毒,滋养皮肤。坚果中还有防止皮肤晒伤的有益成分,多吃皮肤更健康。
      4、绿茶。绿茶富含多种维生素,更有多种有益的无机物成分和有机物成分。绿茶中抗氧化物质丰富,能够帮助肌肤保持弹性,维持年轻状态。
      5、高蛋白食物。肉类、禽类、鸡蛋这类高蛋白食物要多吃。蛋白质是人体肌肉的重要组成成分,更是恢复细胞活力的必备物质。高蛋白食物还能滋养发丝和指甲,更不用说帮助肌肤呈现最好的状态了。但要注意的是,不要过多食用油炸食物,因为高温油炸会使食物中所含有的有益于皮肤的维A和维E失去活性。
      6、粗粮谷物。荞麦中富含消炎成分,有益于皮肤健康。麦芽中的维他命B7能够有效防止皮肤干燥和脱皮现象,还有助于脂肪的消化。
      7、蔬菜。蔬菜是对人体最有益的食物。挑选蔬菜应当注意蔬菜的颜色,橙色、红色和绿色的蔬菜富含的维生素种类最多(比如胡萝卜、红薯、菠菜)。蔬菜中的维A能够修复细胞,预防老化。(央广网)
    网络编辑:NO.006
    来顶一下
    返回首页
    尤文图斯对萨索洛
    上一篇:龙虾塔引爆龙虾季 19年第一顿小龙虾应该从这里开始
    下一篇:今天你“尝春”了吗?青团可以这样做、这样吃
     
    读完文章后,您的心情如何呢?
     
    相关阅读
     
    免责声明
    ① 凡本网专稿均属于山东在线所有,转载请注明来源及作者姓名。
    ② 本网注明"来源:×××(非山东在线)"的信息,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,本网不提供金融投资服务,所提供的内容不构成投资建议。如您浏览本网站或通过本网进入第三方网站进行金融投资行为,由此产生的财务损失,本网不承担任何经济和法律责任。 市场有风险,投资需谨慎。
    ③ 若作品内容涉及版权和其它问题,请联系我们,我们将在核实确认后尽快处理。邮箱[email protected]
    ④ 因使用山东在线而导致任何意外、疏忽、合约毁坏、诽谤、版权或知识产权侵犯及其所造成的各种损失等,山东在线概不负责,亦不承担任何法律责任。
    ⑤一切网民在进入山东在线各层页面时视为已经仔细阅读过《网站声明》并完全同意。
     推荐资讯
    山东举办首届梁山泊储酒文化节
    山东举办首届梁山泊储
    郯城:竹露瞬间出美景
    郯城:竹露瞬间出美景
    郯城:农民创出“高提根”海棠造型身价百倍
    郯城:农民创出“高提
    临沂兰山法院知识产权法庭挂牌成立
    临沂兰山法院知识产权
     栏目更新
       
       栏目热门
         
         猜你喜欢
         

        www.b9ico.com 山东在线  鲁ICP备15001118号   关于我们 | 联系我们 | 招聘信息 | 尤文图斯对萨索洛 | 本站导航

      • 辽宁省社会科学规划基金办公室 2019-08-14
      • 在“街角博物馆”中找寻来自唐朝的“雕刻时光” 2019-08-14
      • 突然消瘦可能是胃癌的信号 胃癌的早期有哪些症状 2019-08-13
      • 国际锐评:美方反复无常 中方洞若观火同等反制 2019-08-03
      • 中考期间广州部分公交线路有调整 2019-07-25
      • 高建民任国家广播电视总局副局长、党组成员(图简历) 2019-06-30
      • 搭载嫦娥4号 沙特相机拍摄地月高清合影 2019-06-17
      • 新西兰总理预产期临近 民众纷纷猜测宝宝体重性别 2019-06-17
      • 日照市道路货物周转量增幅位居山东省前列 2019-06-15
      • 驻日美军军机事故频发引日抗议 2019-06-15
      • 湖南幸运赛车技巧 黑龙江11选5专家推荐号 排列三下期预测字谜 北京pk计划5码公式 pk10赛车全天计划 p5总跨度走势图 棋牌游戏下载 福彩3d麦久预测 天津时时彩走势图 四川时时官网 上海时时票机 重庆时时彩官方下载安卓 11选5安徽走势 山东时时犯罪记录 北京赛pk10历史 最新广东11选5开奖结果